ウォーキングで健康生活♪ダイエットガーデン

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ウォーキングで健康生活TOP＞セルライトとは

セルライトとは、脂肪細胞の新陳代謝が滞り、

細胞内に残った変形脂肪球のことです。

セルライトは「血行が悪い」「冷え性」ゆえにできるそうです。

たんぱく質やコラーゲンなどの老廃物が脂肪細胞にくっついて凝り固まった状態で、

まわりの血管の血流を妨げますので血行不良になります。

血管が詰まった状態になりますので、

肌に必要な養分を肌まで運んでやることが困難になります。

年齢や体型に関係なくできるもので、

肌を少しひねると小さなでこぼこになり、

美容を妨げます。

運動しても脂肪が燃えない場合、脂肪がセルライト化している可能性があります。

セルライトを破壊するには物理的な刺激が必要です。

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